En blogg om allt från pilbågsbygge till paleorecept
Ett sätt att äta det är enligt paleo, eller helt enkelt stenålderskost. Det hela handlar inte så mycket om vad du äter, som vad du inte äter. Det handlar mycket om att utesluta sådant som man inte åt under stenåldern.
Även om människan under stenåldern åt varierat, så åt de inte detta:
Däremot åt man kött, fågel, ägg, fisk, skaldjur, inälvsmat, grönsaker, rotfrukter, frukt och nötter.