Stenåldern

En blogg om allt från pilbågsbygge till paleorecept

Borstade man tänderna på stenåldern?

Våra tidigare förfäder, de som var jägare-samlare, hade inga tandborstar, inte heller tandtråd eller munskölj. Dock så var det som så att deras munnar var bra mycket friskare än våra. Även om vi idag kan använda oss av eltandborstar, som vi hittar på nätet, som är bäst i test, läs mer om testet på bästitest.org/eltandborste, så hade våra förfäder andra fördelar. De hade bra munhälsa tack vare maten de åt! Man har sett att när de gick över till att bli bofasta jordbrukare så blev det även en sämre munhälsa. Det kom då en massa olika tandköttssjukdomar samt att det nu blev hål i tänderna. Det för att de ändrade vad de åt! det har gjorts en studie av Alan Cooper och hans forskarlag. De tittade på kalcifierade plack från 34 förhistoriska mänskliga skelett. Det som de upptäckte var att i takt med att vår föda förändrades över tid – från kött, grönsaker och nötter till kolhydrater och socker – så ändrades samtidigt sammansättningen av våra munbakterier. Det finns både goda och dåliga bakterier, de goda har dock tagit stryk av de sjukdomsalstrande organismerna och det tack vare att tillgången på mjöl och socker ökade.

Bara gilla läget

Fram till den dag som vår kost ändras, all bröd, all pasta, godis och öl skulle behöva försvinna för att det skulle bli som förr, så får man använda sig av eltandborstar, munskölj med mera. Även se till att regelbundet besöka tandläkare och hygienist. Ska man köpa sig en eltandborste på nätet eller andra saker är det dock bra jämföra dem. Information innan du handlar på nätet hittar du på till exempel bäst i test.

 

7 jan 2019